jak to kiedys

[...] swoją drogą Twój nick też się pewnie z powietrza nie wziął:)) Hehehe rzeczywiście wygląda na to, że za kilka miesięcy będę mógł z czystym sumieniem wpisać się w tym temacie jako kolejny, który leci over jeden rok! };-) Odnośnie nicka... trochę się słuchało przebojów ze sławnego klubu %-) DeDe - ciekawa sprawa, ja już w sumie 4 miechy bez alko, [...]

Te ramiona wygladaja jak odwrócone do góry nogami - w sensie ze to bic zawsze jest bardziej wypietrzony a tric bardziej masywny zbity itd. Popieram masti ,imo juz predzej ramiona Kovacsa mozna by kiedys wpisac do ksiegi rekordów Guinessa chociaz chyba nawet były...

[...] zwiększenia treningów aerobowych waga ani drgnie.Niestety kondycja mojej skóry na brzuchu jest kiepska ale to może nie w tym dziele. Choć może odpowiedzcie jeśli znacie jakieś metody na uelastycznienie pergaminowej skóry????? Wracając do tematu szukam jakiegoś spalacza i może ? białka. Brałam kiedyś jakiś termogenik ale był kompletnie do [...]

Ja bym sobie zyczyl zobaczyc kiedys film fabularny o bb,opowiadajacy okulisach przygotowan do zawodow. ( np MrO 1980) lub opowiadajcy o samych zawodach lub historie jakiegos ciekawego zawodnika, np. jak Kalmana Szkalak. Gosc z nikad, ktory niszczy wschodzaca gwiazde Mike Mentzera, ( zreszta jego brata rowniez), gosc ktory jest uwazany za fenomene [...]

No tak tylko to się zaczyna robić jak z piłką nożną, raz nam się kiedyś udało i nic więcej.

[...] kiedys na szczycie-w sporcie,polityce ,pracy,w grupie formalnej i nieformalnej... Pretekstów jest zawsze pełno na usprawiedliwienie takiego zachowania-ale najcześciej lichej jakości. Pewnym przykładem z naszego podwórka jest duza niecheć do Cutlera z pwodu posadzenia go o nieakceptowane praktyki ,by zwiekszyć mase mięsniową. A pomija się [...]

fajny byl tez the river o rzece w amazonii, krecony wlasnie jak project monster mozna powiedziec ze taki akcyjniak zmiksowany z horrorem i troche tajemniczosci, jest troche magii(rzeka jest przekleta czy cos takiego) troche zombie itp. jest tylko 6 odcinkow, 2 sezon zostal usuniety, mozna latwo znalezc i zassac caly pierwszy... z tego co kiedys [...]

dawaj, jak sie naj**ie kiedys to sprobuje %-)

[...] brzuchem trzeba by było zrobić. FBW to dobre rozwiązanie , oczywiście jeszcze lepszy by był gdyby miał dwa zestawy ćwiczeń ,,A,, i ,,B,, o różnym zakresie powtórzeń . Coś jak gotowce Wodyna na przykład , tam wszystko jest logicznie zestawione w całość i nic się nie dzieje przypadkowo . Jednak jak zauważyłem w Twoim przypadku z racji tego że to [...]

[...] Dzisiaj coś innego, ale też intensywnie. Ogólnie średnio mi z dietą wyszło, niby rozkład ok, ale tak troszku chaotycznie wyszło z rozkładem w ciągu dnia :P a jak się robi renegade row z gumą? Nie mogę znaleźć jak się wykonuje to ćwiczenie. Jest tylko z hantelkami. Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2012-11-04 20:38:47

Adrian1310 Ćwicze 7 miesięcy a więc chyba początkujący. Cel masa. Nie wiedziałem gdzie wkleić a wiec jak w złym miejscu to prosze mi napisac gdzie skopiować. Oto plan: JA LICZE ZE POCATKIJACY TO PIERWSZY ROK.. Klatka + Wyciskanie sztangi na płaskiej ławce - 4*6-10 MOSTEK 5 SERII Wyciskanie sztangielek na skośnej ławce - 4*8-12 -CHWYT MLOTKOWY [...]

[...] to samo? to wielkie sorry, ale przez pewien okrec czasu nie pogłem napisać posta bo wyskakiwał błąd ( a jednak może wysłało), w ogóle nie mogłem wejść na forum. Więc sorry jak napisałem to samo prędzej MASZ KIEPSKI PODZIAL TYGODNIOWY: jeśli chodzi o dni to miałem napisać NIEdziela, WTOREK i CZWARTEK nie wiem czy chodzi o dni, ale inaczej nie [...]

mnie jak z dragami kiedys zlapali to musialem 500zl wplacic na walke z narkomanią siema koksy

500zl wplacic na walke z narkomanią kumpel dostał tysiaka byłem wtedy z nim i obaj mielibysmy przeyebane ale wziął to na siebie bo ja kiedyś zrobiłem podobnie jak nas za co inne złapali.

kiedyś jak robiłem martwy to miałem zakwasy przez 2 tyg prawie to był rekord chyba

[...] mi na gg? dlaczego mnie zablokowałeś na gg? tak fajnie nam sie rozmawiało. Jesteś uroczym chłopakiem i nie chciałabym tracić z tobą kontaktu. Czy w ciagu paru dni nie znlazłbyś dla mnie czasu? Odkurzylibysmy nasze relacje,byśmy zostali przyjaciółmi jak kiedyś..bardzo brakuje mi rozmów z tobą. Przemyśl to proszę.... Magda." Moja odp - nie

zalezy o jaka forme ci chodzi jesli chodzi o silke i jest dobrze, chociaz nie tak jak kiedys i bedzie gorzej bo hajs mi sie konczy i nie bede mial na karnet i znowu kurva bede musial do piwnicy z kumplem chodzic a to juz nie to samo Zmieniony przez - DRW w dniu 2008-01-27 22:31:46

Ja sam nauczyłem się pływać jakieś półtora roku temu :-). Od tamtej pory sam się rozwijam i bije swoje czasy, najlepszy 30s. kraul 50 metrów. Z tego co wiem to najlepiej robić tak, oto przykładowy plan: Poniedziałek: dłuższe dystanse z 3km - tempo dość czybkie Środa: spirnty każdym stylem po 25metrów Czwartek: dłuższe dystanse, jak w poniedziałek [...]

To może być wpływ tego że im się jest młodszym tym drobniejsze rzeczy cieszą... przecież dla mnie kiedyś Spyro (o tym małym smoku) z plejstejszyn 1, było jak GTA

jestem geniuszem%-) ktoś kiedyś wrzucał filmik jak typ tłumaczył widzenie w różnych wymiarach, to był dopiero mindf***